Bağırsak ve Bağırsak florası

Bizim merkezi konumuz insan vücudunun merkezi organı: bağırsak

Vücudumuzun sağlığı ve sıhhati konusunda bağırsak çok önemli bir rol oynamaktadır.

Hayati önemi olan hazmetme ve dışkılama fonksiyonlarını üstlenmesinin yanı sıra bağırsak ile bir bütün olan immünsistemi sayesinde insanoğlunun en büyük immünorganını da oluşturmakta.

Yaklaşık 7m uzunluğu ve 400m2 yüzeyi (iki adet tenis kortuna eşdeğer) ile birlikte dış dünyaya oldukça büyük bir açılım sağlamaktadır.

Bağırsak içerisinde yaklaşık 10e14 (yani 100 bilyon) çeşitli bakteriler bulunmakta: kısaca bağırsak florası

Bu küçük canlı yardımcılar karmaşık bir ökolojik sistem içerisinde bağırsakta yaşamaktadırlar. Bağırsak florasının önemli temsilcisileri olarak laktik asitler kabul edilmektedir örn..lactobasiller ve bifidobakterileri.Onlar bağırsağı insanoğlu için oldukça önemli olan görevlerinde desteklemektedirler.

Çalışır durumda olan bağırsak florasının fonksiyonları:

1.Mikrobik bariyer: patojenik mikroplara karşı koruma

Bağırsak bakterileri bağırsak mukozasının hücrelerindeki reseptörleri işgal etmektedirler ve böylelikle musin tabakasında yoğun bir yerleşim sağlamaktadırlar. Bu özelliğe toplu mukavemet denir.

O bizi diğer mikropların yerleşmesinden korur. Asidik metabolitlerin (örn.laktik asit) serbest kalmasıyla birlikte bağırsağın asidik bölgesinde ph değeri sabitleştirilir. Bu ph düzenlenmesi sayesinde yabancı mikropların istilasının önüne geçilmekte ve bağırsak florasının uyumlu dengesi ayakta tutulmaktadır.

Bakteri engelleyici ya da öldürücü maddelerin üretimi (örn. tekli yağ asitleri, hidrojen sülfit, hidrojen peroksit, antibiyotik- benzeri maddeler) hastalık taşıyıcı mikropların üremesini engeller.

2.Vücut direncinin harekete geçirilmesi

Fizyolojik bağırsak florasının temel görevi spesifik olmayan bağırsağa ait savunma reaksiyonlarını desteklenmek ve bağırsak ile bütünleşmiş immünsistemi harekete geçirmektir. Aynı zamanda immünsisteminin bağırsak bakterileri tarafından sürekli egzersize tabi tutulması vücut direnci için önemli bir koşul oluşturmakta.

3.Kalın bağırsağa besin maddelerinin sağlanması ve aynı zamanda hareketliliğinin teşvik edilmesi.

Tekli yağ asitleri,  mikrobik metabolizmanın ayrıştırma maddeleri olarak kalın bağırsak mukozasının enerji idaresini sürdürmesi için oldukça önemli. Onlar enerji gereksiniminin %50 kadarını karşılamakta ve bağırsak hareketlerini uyaran bir etkiye sahip olduklarından hazmetmeye yardımcı olmaktadırlar.

4.Vitamin üretimi

Birçok bağırsak bakterileri insanoğlu için önemli olan vitaminleri örn. Vitamin K,Vitamin B12,Vitamin B5 ve folik asit oluşturabilmekte.